Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneBLOCAGE SHUTO UKE : DÉFENSE AVEC LE TRANCHANT DE LA MAIN. Publié le 15 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "BLOCAGE SHUTO UKE : DÉFENSE AVEC LE TRANCHANT DE LA MAIN."
Package ceinture jauneProgramme du passage de Grade de la ceinture jaune de Karaté Publié le 11 août 201911 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "Programme du passage de Grade de la ceinture jaune de Karaté"
Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneCOUP DE PIED : Mae Geri Publié le 10 août 201912 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "COUP DE PIED : Mae Geri"
Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneGYAKU ZUKI : Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant Publié le 6 août 201912 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "GYAKU ZUKI : Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avant"
Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneBLOCAGE JODAN AGE UKE : Blocage vers haut. Publié le 6 août 201913 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "BLOCAGE JODAN AGE UKE : Blocage vers haut."
Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneBLOCAGE GEDAN BARAÏ : Blocage avec mouvement de balayage vers le bas. Publié le 6 août 201912 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "BLOCAGE GEDAN BARAÏ : Blocage avec mouvement de balayage vers le bas."
Les bases fondamentales du Karaté Do Package ceinture jauneKOKUTSU DACHI : Position vers l’arrière propice à la défense Publié le 6 août 201911 août 2019 Par Eric Delannoy Lire la suite "KOKUTSU DACHI : Position vers l’arrière propice à la défense"