Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Lexique des techniques et positions de Karaté

Le lexique des techniques d’attaque et de défense, le nom de chaque position, des déplacements. A connaître pour préparer l’épreuve du Kihon Traditionnel

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Toutes les positions et déplacements du Karaté

Je vous propose dans cette vidéo une revue des positions de Karaté principales, les positions de base mais aussi les différents déplacements que vous devez maîtriser pour la ceinture noire 1er Dan de Karaté.

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Tous les blocages de base du Karaté

J’ai sélectionné dans cette vidéo, les blocages que vous devez connaître et maîtriser parfaitement pour vous présenter au passage de grade de la ceinture noire de Karaté 1er Dan.

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Les Techniques d’attaque du Karaté

J’ai sélectionné dans cette vidéo, les techniques d’attaque que vous devez connaître et maîtriser parfaitement pour vous présenter au passage de grade de la ceinture noire de Karaté 1er Dan.

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Exercice d’entraînement pour le Kihon Traditionnel

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Traditionnel
Partie Spécifique : Cette vidéo vous présente un exemple type de Kihon traditionnel de l’examen du passage de grade de la ceinture noire de Karaté

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel, Enchaînement des trois techniques
Kizami Tsuki, Jodan Age Uke, Gyaku Tsuki
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel
Partie Spécifique : Enchaînement de trois techniques exécutées face aux jurys.
Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel, enchaînement des trois techniques
Gedan Baraï, Uraken Uchi, Gyaku Tsuki
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel
Partie Spécifique : Enchaînement de trois techniques exécutées face aux jurys.
Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel, enchaînement des trois techniques
Soto Uke, Gyaku Tsuki, Uraken Uchi
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel dans le cercle
Partie Spécifique : Enchaînement de trois techniques exécutées face aux jurys.

SE PRÉPARER POUR LE KIHON MULTI-DIRECTIONNEL
LE CERCLE :

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel dans un cercle
Oï Tsuki, Jodan Age Uke, Gyaku Tsuki
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel dans le cercle
Partie Spécifique : Kihon multi-directionnel : Oï Tsuki, Jodan Age Uke, Gyaku Tsuki
Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel dans un cercle
Gyaku Tsuki
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel dans le cercle
Partie Spécifique : Kihon multi-directionnel : Gyaku Tsuki
Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel dans un cercle
Oï Tsuki
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel dans le cercle
Partie Spécifique : Kihon multi-directionnel : Oï Tsuki
Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Multi-directionnel dans un cercle
Mae Geri
Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Multi-Directionnel dans le cercle
Partie Spécifique : Kihon multi-directionnel : Mae Geri

 

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Exercice d’entraînement, Kihon avec plastron

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon avec Plastron
Partie Spécifique : Exécution de cinq techniques sur un partenaire exécutées trois fois. Chaque technique est portée dans la distance.

 

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Les six Kata du programme Ceinture Noire de Karaté

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Les 6 Kata Shotokan du programme 1er Dan
Partie Spécifique : Retrouvez les 6 kata du programme de la ceinture noire de Karaté.

 

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Ippon Kumite Niveau Avancé

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Ippon Kumite
Partie Spécifique : Assaut conventionnel Kihon Ippon Kumite
Niveau Avancé

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Kihon Ippon Kumite Niveau Supérieur

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Kihon Ippon Kumite
Partie Spécifique : Assaut conventionnel Kihon Ippon Kumite
Niveau supérieur

Ceinture noire de KARATÉ KIMONO Jyu Ippon Kumite : Assaut conventionnel du 1er Dan

Objectif : Passage de grade de la ceinture noire de Karaté
Jyu Ippon Kumite
Partie Spécifique : Assaut conventionnel